На факультеті соціально-психологічної освіти та фізичної культури відбувся тренінг «Турбота про своє ментальне здоров’я в умовах невизначеності», який провела психологиня, докторка філософії, старша викладачка кафедри психології УНУ Мар’яна Горенко.
Учасники дізналися про вплив невизначеності та стресу на психіку, особливості роботи мислення в умовах тривалого навантаження, а також опанували практичні техніки самодопомоги. Під час тренінгу були виконані вправи «Коло контролю», робота з ресурсами та майндфулнес-практики, спрямовані на підтримку психологічної стійкості та турботу про власне ментальне здоров’я.
