ТОП-5 Вправ із фітнес-резинкою

Вправа №1: Присідання з кроком Кількість: 30 повторів в кожну сторону - вправо і вліво Як виконувати: надягаємо гумку нижче колін і присідаємо до паралелі з підлогою, не завалюючи коліна в середину. Тримаємо спину рівн...

16 квітня відзначається Всесвітній день голосу

Голос – основний засіб спілкування  Голос, разом із слухом і зором, є одним з основних механізмів для комунікації, тому в сучасному суспільстві голосові проблеми суттєво впливають на якість життя. А для осіб деяких проф...

UKRAINIAN POWERLIFTING COMMITET

12-14 квітня в місті Києві пройшов довгоочікуваний спортсменами  Чемпіонат України UPC з пауерліфтингу та окремих вправ. Дані змагання стали наймасштабнішими  за кількістю учасників, понад 400 спортсменів. Місто Умань ...

Маленька праця краща за велике безділля

Традиційно із настаням весни керівники навчально-дослідницьких відділів агробіостанції університету спільно із студентами проводять комплекс робіт із благоустрою території, підготовки ділянок для закладання дослідів та...

12 квітня Всесвітній день авіації і космонавтики

(Міжнародний день польоту людини в космос) Сьогодні, 12 квітня, світ відзначає День авіації і космонавтики, а також Міжнародний день польоту людини в космос. Крім того, в Україні святкується День працівників ракетно-ко...

11 квітня – Всесвітній день боротьби з хворобою Паркінсона

11 квітня в усьому світі відзначається Всесвітній день боротьби з хворобою Паркінсона. Цей день проводиться з ініціативи Всесвітньої організації охорони здоров’я і покликаний підвищити інформованість нашого суспільства...

Година здоров’я: спорт, фізична культура і здоров’я нації

На виконання Державної цільової соціальної програми розвитку фізичної культури і спорту до 2020 року  та до Всесвітнього Дня здоров’я 02.04 2019 року, в Уманській міській бібліотеці відбувся інформаційно-виховний захід...