Учені встановили частоту занять спортом, щоб зберегти серце “молодим”
Занять спортом два-три рази на тиждень недостатньо для того, щоб зберігати здоров'я артерій, вважають вчені.
Незважаючи на те, що будь-яка фізична активність зменшує ризик серцевих захворювань, по-справжньому ефективно ...